co to jest nac

[...] nie słyszałem o tym muszę poczytać , ale nac jak wielu mówi że to samo co heparagen bo hepa ulega przemianie w cysteine a nac zawiera acetylocysteine a to tylko pochodna cysteiny . przy jakich dawkach antka brałeś ? nie pochodna tylko w NAC zawarta jest czysta cysteina, ile nie pamiętam. Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2014-03-16 01:18:24

[...] 105x15, 105x15 tydz 3: 107x15, 107x15, 107x15, 107x15 tydz 4: 110x15, 110x15, 110x15, 110x13 -wykroki bez obciążenia+przysiady brzuch komentarz do treningu Z treningu jestem średnio zadowolony. Siłowo do przodu i wciąz zapas. Do tego na suwnicy przez przypadek zwiększyłem ciężar a i tak się udało bez problemów zrobić. Poza tym, że przy [...]

[...] poślad dalej są zmęczone. Poza tym to jak najbardziej git. Ludzie tylko się na mnie non stop gapili ale myślę, że to nie przez "forme" tylko przez potliwość, Masakra z nią jest. Pomachałem sobie nieco hantlami czwórkami na rozgrzewke i już caluteńki mokry. Sam byłem tym zdziwiony bo przy nogach to jeszcze rozumiem ale kurde pomachać sobie ledwo [...]

[...] mąke niż kuskus , taki lzejszy czuje sie po tylu weglach niż jak kuskus ładowałem wiec chyba bedzie zamiana , jeszcze przetestuje przy HC gdzie wrzuce sobie jej wiecej , ale jest smaczna i tez tylko wrzątkiem zalewam i gotowa . W tesco teraz promka na mąke ryżowa jakby ktoś chciał 5zł/1kg , ja w lidlu wczesniej wyłapałem za 1,5zł/500g ;-) Od [...]

[...] jogurt naturalny 30-50g + slodzik do blendera i miksowac az bedzie plynne pozniej czepaczką czepać az sie piana zrobi i do zamrazarki na pol godz lub do lodowy i zaj*biocha jest :D ostrowia wanilia pysznie smakuje to co dopiero by bylo jakby dac smaczne bialko tak wogole to mam pytanie do kogos w temacie czy tyle wegli moze byc i bd ketoza czy [...]

[...] nie było, ale teraz to porażka. Nie wiem jaką miałbym motywację szykując się na sezon, kiedy wiedziałbym że wychodząc właściwie w pół-formie miałbym pierwsze miejsce. Niby jest jeszcze NAC, ale to tez nie to samo. Jedyny minus dla mnie, to kategorie... Musiałbym wychodzić w juniorach +75 i ewentualnie w seniorach w klasyku, a nie ma co ukrywać [...]

Pewnie poj**ałem z pośpiechu %-) W tym z sfd specjalnie jest napisane porcja 1/4 bo inaczej nie mogłoby wejść do sprzedaży , a jedna Tabs ma 600mg Ja na szybko przeczytałem że kaps może mieć max 150mg i stąd moje błędne wnioski. Tak czy siak poj**ałem na całego i prze dwa miechy z sfd jadłem NAC w porcji 8600mg dziennie Kaps. tak bo tego nie [...]

[...] wyników sportowych. sport profesjonalny - rodzaj sportu wyczynowego uprawianego w celach zarobkowych W ramach rekreacji, rozumianej tu jako odrębne pojęcie, brak jest elementu rywalizacji. Różne realizowane w jej ramach czynności, poza pracą, czy nauką, są wykonywane w miejscu zamieszkania, czy pobytu, co różni ją z kolei od turystyki [...]

DZIEŃ 2 - TEST REDOX - JASIEK Wypiski nadal na świetnym poziomie, jest to motywacja, żeby nie zaniżać poprzeczki ;-) Rik opanuj się, ślinka cieknie na widok tego żarcia :-D Viki mi też poleciało 0.7kg od początku testu a to dopiero drugi dzień }:-( Co do wagi, ważę się codziennie, nie dlatego żeby sprawdzać efekty tylko po to żeby zobaczyć jak [...]

[...] jak w DNT, bo w sumie nie wiem. A na trening wrócę, jak tylko kark pozwoli. Na pewno wybiorę się już po do fizjo, niech zobaczy co tam słychać. Ogólnie czuję, że pospinana jestem niemiłosiernie, muszę kupić roller, niech on będzie motywacją, do dbania o rozciąganie i rollowanie. A więc z dniem wczorajszym zaczęłam nowy trening %-) Miesiac 3 [...]

[...] lecimy z tym, ostatni PEAK WEEK w tym sezonie, ale ten czas leci... Przyznaje się bez bicia, ze cieszę se faktem, to już ostatnie dwa starty, to był mega sezon ale zmęczenie jest już bardzo odczuwalne :D. Jak na złość ten weekend jest najdalej spośród wszystkich dotychczasowych startów bo aż nam morzem co daje ok 7h jazdy w jedna stronę :D. Ale [...]

Witaj Michal..jestem pasjonatem kulturystyki juz od paru lat i wiem dobrze jak trudna jest to dziedzina sportu..mam do Ciebie pytanko bardziej takie osobiste...szanuje to co robisz i podziwiam dlatego nie chce zebys odebral moje pytanie jako atak w Twoim kierunku..ogolnie Twoja sylwetka mi sie podoba..bdb jakosc na scenie,przyzwoite [...]

[...] podbitka to będzie insa Do góry. Potem ment albo tren ace wejdzie. Zależy też jak bedzie robił podbity antek. Trening to jakaś masakra, pompa taka że to szok. Nabicie jest konkretne waga rośnie delikatnie także wszystko pod kontrolą. Samopoczucie zaj**oste w sumie, weekend na mega spokoju. Oby tak dalej :-) jakość się trzyma co mnie [...]

[...] wczoraj zrobiona godzina cardio na rowerze, dziś w biegu, po cardio usiadłem i już dziś fizycznie nie czuję dobrze, po prostu brak sił, ale ogólnie samopoczucie jest ok. Dużo wypoczywam, pracuje tylko online i personalne. WIęcej czasu na gotowanie, porobione, dziś, wczoraj, bezy, placki białkowe :D dużo jedzenia mało kcal Warzywa [...]

[...] na kolejne wytyczne. Trenuje to za dużo powiedzianie, ale macham sobie dla przyjemności + 20-30 minut cardio codziennie. Dieta lużna, ale bez przesady. Tak naprawdę jest to moja 1 prawdziwa przerwa, gdyż nigdy nie chorowałem dłuzej niz 1 dzień, żeby móc nie trenować. Myślę, że taki okres przyda mi się. Dieta w tygodniu na około 0, w [...]

[...] od uszkodzeń nerek po nadnercza, przez mózg ) 5. Suplementacja O dziwo, w badaniach tutaj szału nie ma, czyli nie mają aż takie silnego wpływu, ale kilka rzeczy jest wartych uwagi. 1. Czosnek 2. Ekstrakt z liści drzewa oliwnego 3. Magnez 4. Zielona kawa O dziwo np. Koenzym q-10 nie wychodzi tak dobrze. Coś jeszcze by warto było [...]

Minicut bardzo dobrze działa, nie ma już śpiączek, waga spadła przez tydzień, aż o 5 kg, jest około 89 kg, więc dużo wody trzymałem i treści jelitowej. Jeszcze robię tydzień minicutu i wracam na masę. Ciągle zastanawiam się nad zawodami w Październiku. Muszę jeszcze badania porobić kompleksowe, co mam częste drętwienia i nie wiem czy za duży [...]

Hej Po tygodniu diety lowfodmap od razu spadło kilka cm w pasie i lepsza kupka. Poziom tkanki tłuszczowej chyba jest przyzwoity, więc masuje dalej. Zamawiam gorset, żeby nieco talii przypilnować, zobaczymy Waga około 91 kg kalorie 3700 DT / DNT 3000 Od poniedziałku 50 g węgli więcej co da około 200 kcal Tak to wygląda obecnie [...]

[...] sytuację + bliskie osoby bardzo chore. Zmieniłem nieco dietę wracam do 1 fazy lowfodma, dieta będzie bardziej monotonna, za to mniej będzie mi nasilać objawy Z plecami też jest średnio, dziś wizyta i problem ze stawami krzyżowo biodrowymi, jutro tapy + dostałem ćwiczenia, które mają mi nieco pomóc. Na samym treningu, tego nie odczuwam, ale [...]

[...] Z brzucha spadło już 4 cm, - 5 kg, więc dużo wody siedziało. Na razie trenuje pedalsko, stopniowo zwiększając intensywność wiadomo. Masa na ten moment 92 kg, kalendarz już jest. MP 18 kwietnia. Mam nadzieje, że nic się nie wydarzy. Głodu jeszcze nie czuje, nieźle byłem przejedzony, ledwo jem 3500 kcal., wiadomo minie chwila i głód będzie [...]